Prosiar.com, Jakarta – Di era modern yang penuh dengan dinamika kehidupan, tingkat kecemasan di kalangan masyarakat semakin meningkat. Menurut data dari World Health Organization (WHO), sekitar 264 juta orang di seluruh dunia mengalami gangguan kecemasan.
Kehidupan yang serba cepat, tuntutan pekerjaan yang tinggi, serta ketidakstabilan ekonomi menjadi beberapa faktor utama yang memicu stres dan kecemasan tersebut. Dalam situasi ini, penting bagi kita untuk mencarijalan menuju ketenangan batin dan kesehatan mental yang lebih baik.
Kegiatan Safari Dakwah bertema “Generasi Bebas Anxiety dan Hati yang Merdeka” hadir sebagai solusi bagi masyarakat yang sedang mencari ketenangan dalam hidupnya.
Sebuah studi dari Harvard Medical School menunjukkan bahwa pendekatan spiritual dan religius dapat menjadi metode yang efektif dalam mengurangi kecemasan dan meningkatkan kesejahteraan psikologis.
Dalam ajaran Islam, terdapat banyak petunjuk yang dapat membantu umat untuk mencapai ketenangan hati dan pikiran melalui ibadah, doa, dan pemahaman yang mendalam tentang kehidupan.
Kajian-kajian yang disampaikan akan menggali teknik-teknik praktis dan amalan-amalan yang dapat membantu peserta mencapai kedamaian batin. Dengan demikian, Safari Dakwah ini tidak hanya menjadi ajang untuk memperkuat iman, tetapi juga menjadi sarana untuk meraih hati yang merdeka dan bebas dari kecemasan, dan refleksi spiritual dapat secara signifikan menurunkan tingkat stres dan kecemasan.
Jangan sampai terlewat kajian tersebut, yang akan dilaksanakan pada hari Minggu, 28 Juli 2024 pukul 08.45 di Masjid Cut Nyak Dien, Menteng Jakarta Pusat. (red)
Nurul
